REAX BOARD | 不稳定训练的巅峰之作
神经肌肉控制训练方法是基于生物力学和神经-肌肉原理，与传统的力量训练不同的是神经肌肉训练更强调动作质量和完成度…
战“疫”期间，运动锻炼从“心”开始
一周过去， 新的一周又来临， 受疫情影响， 只能窝在家中， 这是你在家的状态吗？ 但是， 钟南山院士告诉我们 …
REAX LIGHTS | 让你的训练熠熠生辉
神经肌肉控制训练方法是基于生物力学和神经-肌肉原理，与传统的力量训练不同的是神经肌肉训练更强调动作质量和完成度…
REAX CHAIN | 疫情下体能DAY DAY UP之神器
神经肌肉控制训练方法是基于生物力学和神经-肌肉原理，与传统的力量训练不同的是神经肌肉训练更强调动作质量和完成度…
特殊时期 | 全世界都在关注中国的疾病防控
1月20日，通报新型冠状病毒证实可人传人，有多名医务人员被感染！ 1月21日，多地展开应对新型冠状病毒感染应急…
新年第一课—— 美国哈佛大学Thomas教授讲睡眠
2020年1月9日，新白健康管理（上海）公司特邀美国哈佛医学院教授Robert Joseph Thomas在美…
FLUIBALL | 训练动作加上它，难度系数×10
神经肌肉控制训练方法是基于生物力学和神经-肌肉原理，与传统的力量训练不同的是神经肌肉训练更强调动作质量和完成度…
G-EO步态训练系统对脊髓损伤患者和偏瘫患者的步态训练实例
患者W，男，27岁 外伤致L1-L2骨折伴脊髓损伤 8月+，完全性损伤 入院评估（5个月前）： 神经平面左L2…
睡眠对运动表现的重要性
The Importance of Sleep for Athletic Performance …
拿什么拯救你，我的睡眠？
你每天能睡多久？ 是不是很少能自然醒？ 起床后是不是犯困？ 有没有在上下班的车里睡着过？ 越来越多的人，总是睡…