随着健康意识的提升，运动已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。而如何科学、安全地进行运动，更是我们关注的重点。近日，中国体育科学学会发布了关于团体标准的公告，其中包括了《等速肌肉力量测试要求》和《中老年人运动中心血管风险评估指南》两项重要标准，为我们的运动健康保驾护航！
等速肌肉力量测试(isokinetic muscle strength test)作为一项新技术已广泛应用于运动医学、运动训练和康复训练领域，其中以对膝关节的应用最为多见。
等速运动，又被称为调节抗阻运动，是指在关节运动过程中，使肌肉在整个关节活动范围内都能承受最大负荷的一种运动模式，其最大特点就是肌肉能够产生最大力矩输出但不产生加速度，被认为是肌肉功能评估的最佳方法，在肌肉功能评价中具有较好的客观性、高效性、安全性和可重复性。因同时有顺应性阻力，即使在肌力比较弱的情况下也能应用，国内外研究也都证实等速技术在脑卒中偏瘫患者或其他疾病患者肌力评估中具有较高的可信度。
运动心血管风险评估(cardiovascular risk assessment during exercise)对被评估人开展运动项目时是否会发生心血管风险进行评估和分析的过程。
运动是促进中老年人健康的重要措施，适量的体力活动能够提高心肺耐力。“健康中国2030”规划纲要强调了“全民健康”的发展战略，坚持以基层为重点，预防为主的工作方针。要加强心血管病的一级预防和健康管理，开展运动中的心血管病风险评价是重要基础。
自5月31日起，中国体育科学学会批准的《等速肌肉力量测试要求》和《中老年人运动中心血管风险评估指南》将正式实施，为我们科学、安全地进行运动提供有力支持。
中国体育科学学会团体标准
该文件由国家体育总局体育科学研究所提出，由中国体育科学学会归口，起草单位包括国家体育总局体育科学研究所、北京体育大学、上海体育大学、北京市体育科学研究所。
中国体育科学学会团体标准
该文件由北京体育大学提出，由中国体育科学学会归口，起草单位包括北京体育大学、重庆大学、北京大学、北京市海淀区太极拳协会、OPPO广东移动通信有限公司。
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