夏日的热浪已经席卷六月,小伙伴们都开始产生身材焦虑,觉得自己的身材不够“完美”,不好意思穿紧身装、高腰装、无袖装、短裤、短裙……那你知道什么是“完美身材”吗?什么样的身材才是你的标准呢?
然而,体重真的可以反映体形吗?
我们可以清楚看到,在同一个体重的情况,体型和体态是完全不一样的,这是什么原理呢?
打个比方,思考一下,
1斤肌肉和1斤脂肪哪个重?
不用我说,小学生都知道,
都是1斤,当然是一样重了。
是的,重量是一样的,
那么体积的大小呢?
1斤肌肉就仿佛一块砖,密度大而体积小;
而一斤脂肪就好像一堆棉花,密度小,体积却和肌肉有很大区别。
相比体重,更能够体现身体变化和状态的,应该是身体部位围度和体脂率。
身体部位围度评估有助于评价与身体质量(或脂肪)分布相关的健康风险。我们可以通过腰臀比及与身体部位(臂、腿和躯干)质量有关的人体测量特征来评估健康风险。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。
传统方法用电子秤、软尺、计算器、笔、纸去测量。
潮流新方法——3D人体扫描仪
Styku通过3D光学扫描的方式进行测试,输出人体模型并进行数字化跟踪和预测,体测效果和数字化程度大大提升,通过3D图像直观看到肌肉和脂肪增长或降低的数值和部位。
系统由带有摄像头的圆柱形扫描仪和圆形旋转平台组成,在35秒内对人体腰部、胸部和手臂进行扫描,在电脑中生成可旋转操控的 3D 模型。测量值包括身体围度、肢体长度、体重指数(BMI)、身体组成(如水分、脂肪、蛋白质等成分的比率)等。
智能操作,自动生成报告,获得身体各部位围度、体脂率,腰臀比等数据。
适用领域
健身房、运动员选材、体测等
科学研究显示
虽然精英和非精英体操运动员的身体部位围度数值可能相近,但是对于精英运动员来说,该测量值与他(她)们在全国性赛事中所获的排名分数具有更大的相关性。
不同运动项目的女性运动员的小腿围
不同运动项目的男性运动员的大腿围
身体部位围度评估有助于评价与身体质量(或脂肪)分布相关的健康风险。我们可以通过腰臀比及与身体部位(臂、腿和躯干)质量有关的人体测量特征来评估健康风险。
由此可见,3D人体扫描仪不仅适用于健康风险评估,还可以用于运动员体测。盛夏将至,3D人体扫描仪赶快安排上!
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