普康心脏康复公益讲座内容回顾【Part 3】

5月22日，《普康心脏康复公益讲座》特邀嘉宾Heinz Lowis为大家着重介绍了II期心脏康复的耐力训练处方制定。

【Part 3 内容摘要】

Heinz Lowis讲解了特殊患者的训练设计。对于负荷试验中出现心肌缺血(ST段压低或心绞痛)的患者，训练时的强度要如何控制以保证患者的安全。对于间歇训练，具体涉及到训练和恢复时间的比例、对肌肉和心脏的刺激特点以及何种情况进行间歇训练。对于不同的训练变式，他推荐每周1-2次，但仍以连续训练为主。最后是一些较严重的心脏病患的训练注意事项。

总结一下三部分内容：耐力训练前需要通过超声心动图和负荷心电图了解患者的风险因素和最大体能，训练的金标准是连续训练，但对于某些患者，间歇训练是很好的替代方法。

以上就是对本次讲座的回顾，如果您对讲座的详细内容感兴趣，可以观看讲座的直播录制。

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