5月22日，《普康心脏康复公益讲座》特邀嘉宾Heinz Lowis为大家着重介绍了II期心脏康复的耐力训练处方制定。
【Part 1 内容摘要】
在德国心脏康复指南中，耐力训练具有最高的证据力度和推荐力度，而抗阻训练可以作为很好的补充。规律的有氧耐力训练可以提高最大体能，改善预后，且对心血管风险因素有积极影响。训练方法主要推荐连续训练，特定的病例可采用间歇训练。推荐的训练频率为每周至少3次，每次30分钟。
多种有氧训练方式中，功率车训练是最被推荐的运动形式。随后Heinz Lowis展示了他如何在临床实践中借助德国GUARD无线心电监控系统，同时指导多个患者在室内或在户外进行安全的运动。
以上就是对本次讲座的回顾，如果您对讲座的详细内容感兴趣，可以观看讲座的直播录制。
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