功能性测试是评估运动员机能、老年人功能和灵活性的工具,将多角度视频分析与研究性的测试数据采集相结合,工作流和整合化的评分系统,为有效评估提供支持。
FMS功能动作筛查 被用于检测运动员整体动作控制稳定性、身体平衡能力、柔韧性以及本体感觉等完成动作的基本能力;通过FMS检测,可简易的找到动作模式的薄弱环节,被公认为运动损伤的最大潜在因素可以通过FMS测试得以确认。这种以动作为基础发现而来的测试,可以查明与本体感觉相关的、灵活性与稳定性等方面的功能性问题。
如果使用FMS可以发现这些问题的话,就可以减少运动损伤的可能性,并最终提高运动表现。
FMS并不是损伤和疾病诊断的工具,但通过其所设计的基本动作模式,可筛查出疼痛,动作模式中的功能障碍和不对称。共有七项检测,每一项的分数为0-3分,分为四个等级,总分为21分。
每一项的分数为0-3分,分为四个等级,总分为21分。
这里不再详述FMS功能测试的基本动作和具体执行方法。
FMS是一个主观性的筛查工具,在一定程度上依赖于测试人员的专业性,不同测试人员对被测的一套测试动作,评分可能会有差异,而测试完成后,对当时的测试情况也无迹可循。
Templo分析系统通过两个视频摄像机在FMS测试过程中的不同角度给予同步记录,后期也可查询到影像记录,便于对测试情况的完整把握和追溯。
鉴别动态平衡的缺陷
鉴别受限和非对称
测量到达距离
Y平衡测试用于测试动态情况下身体平衡能力以及姿势控制能力,具有简洁、省时省力和可靠性高的特点,被广泛使用。
Y平衡测试是测量左右下肢在三个方向(前、后外、后内)伸出的距离,距离越远表示平衡、柔韧、力量、协调和本体感觉能力越好,对测试者下肢的平衡性、柔韧性、动作稳定性和核心稳定性要求较高。
Templo分析系统通过两个视频摄像机在Y平衡测试过程中的不同角度给予同步记录,便于对测试情况的完整把握和查询。进行Y平衡测试时使用专门研发的地板垫,该垫指示脚的站位,并根据输入的腿长和测量的到达距离,软件自动生成报告,显示网状图和结果数据表格,便于快速理解测量结果。
基于运动医学和生物力学评估发展而来
确定静态姿势、移动灵活性和主动控制
BASES是在以物理治疗和生物力学肌肉功能的基础上实现的测试,由单关节测试和功能动作等不同测试组合而成,评估受试者的姿势、主动控制和灵活性。基于回答是/否的简单问题的客观评估,结果(图形和照片)可视,通用易理解。
Templo分析系统通过两个视频摄像机在BASES测试过程中的不同角度给予同步记录,便于对测试情况的完整把握和查询。通过软件自动生成报告,显示网状图和结果数据表格,便于快速理解测量结果。
Templo®功能筛查系统,为专业功能训练诊断提供了解决方案,内置视频指导,采用客观视频记录,告别主观评价,直接生成报告,一目了然,更可添加姿势、跑步、步态、跳跃等多种功能模块(详细介绍请关注后期文章),构建运动表现综合实验室,告别损伤,优化训练表现。
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