跑步训练是运动员速度训练和耐力训练的基本方法。如助力跑训练、下坡跑训练。
助力跑训练促使运动员超过他的最大速度，并让运动员记住这种速度感觉，然后试图在以后的训练中重复达到这个速度。从生理学角度来讲，使中枢神经系统兴奋，动员大量的神经元，并改变神经冲动释放到效应器肌肉的时间，也就是产生预激活效果，而预激活能够提高肌肉内的协调性。助力训练也能使双腿对着地的反应更加迅速。
下坡跑是打破旧习惯并建立新的技术节奏的最简单的方法，并且能够提高步长和水平速度。
运动跑台成为每个体育科学实验室和运动训练基地必备的器材。除了应用于训练，运动跑台配合心肺功能测试系统，实现运动员有氧能力测试；配合视频采集系统，实现运动技术分析，也是各类运动试验的黄金搭档。
Katana Sport是高规格的高速跑台，由70多年历史并拥有强大研发团队和高端生产技术的荷兰Lode公司，专为菁英运动员开发。
Katana来自于日本语，意为“长刀”。为什么要起这样一个名字？让我们一起看看究竟。
Katana Sport高速跑台使用闭环电机控制，可实现零速完全制动，无论是大坡度运行、低速运行还是大体重人群使用，都可以在任何速度下精确稳定地控制速度。
Katana Sport最高速度达40km/h。以世界冠军博尔特的短跑百米纪录9.58秒进行换算，每小时跑速不到35km/h。所以，Katana Sport满足全部运动员跑步测试训练的需要，速度调节精度达到0.1km/h。
跑步落地时由于重力的关系，人体会给地面一个垂直向下的冲击力，地面会给人体一个向上的反作用力。实验数据显示，随着跑步速度的增加，受到的地面反作用力也在增加。步行时地面反作用力大约为体重的1.3倍；慢跑时地面反作用力超过体重的2倍；快跑时达到体重的近3倍。如果冲击力过大或者缓冲不当，这个反作用力可能会给骨骼和关节带来损伤。
除了良好的跑步技术可以最大程度缓冲受力外，有效缓冲受力的跑台也十分重要。Katana Sport采用106条特制橡胶板条履带式跑带，这种跑带可有效吸收震荡，缓冲受力，避免巨大反复的冲击力可能造成下肢关节损伤，并在高速运行时保持低噪音水平。
跑带长190cm，宽70 cm，远远优于常规普通跑台的规格(150cm×50cm)，所以命名为“长刀”也是相当贴切。跑台跑步区无遮挡，适合组合图像采集类动作分析系统进行跑步分析。
彩色触摸屏清晰显示运行方案。用户可编辑高达50个运动方案。从屏幕中可读取下列参数：实际坡度、目标坡度、实际速度、目标速度、距离、时间、能耗、心率等等。
跑台配置两种安全装置，磁性急停拉绳和急停按键，以备紧急情况下制动跑台使用。也可通过安全保护架和安全背带进行保护。除此外，Katana Sport还可以配置下坡跑、反向跑和自动速度调控等功能。
通过软件设置运动方案并控制跑台运行，监测运动员运动参数，保存和分析数据，并打印PDF格式的自定义报告。世界上普遍使用的方案都已经作为标准方案预置到程序中。用户也可以自定义。软件可拓展包括血压、血氧饱和度等多种测量模块，以及Astrand次大运动能力测试等多种功能。
NEWS
近日，荷兰Lode旗下产品Katana Sport高速跑台和Excalibur Sport无氧功率车，以及德国Cortex心肺功能测试系统在云南省体育科学研究所安装完成，两个系统可以单独使用，也可以联机使用。新系统的投入使用，将为体育科研人员带来精准客观的实验数据，更带给运动员测试和训练的舒适体验。
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