按日归档：2021年1月8日

探秘！走进北体大国家冰雪运动训练科研基地（一）

距北京2022年冬奥会还有 392 天 本文转载自公众号：北体大冰雪 随着“科技助力冬奥”工作的不断开展 越来…

核心稳定有多重要

资深运动达人都知道 竞技成绩要想好 核心力量很重要 体能训练多练核心肌肉 好处多到你想不到 核心稳定有多重要 …