传统观念中，我们都认为患者伤后应该静养，加上伤后疼痛等原因，很多患者伤后都不愿意运动，有的家属甚至还限制病人的活动。可是，这样真的好吗？
一般来说我们可以把伤后的恢复称为康复，在康复期，我们主要是要帮助患者恢复正常生理功能。运动远远优于静养。我们建议患者循序渐进地从事自己力所能及的运动，这样可以最大限度的加快康复过程，使身体机能最大限度的恢复到伤病前的状态。
肌力指肌肉主动运动时的力量、幅度和速度。不论是骨损伤、运动损伤还是神经损伤患者，肌力训练贯穿于其康复护理的全过程。针对不同时期的患者选择不同的康复护理训练，并遵循循序渐进的康复训练原则，达到早日康复的目的。
有研究表明，在伤病或者手术后的早期康复功能练习中，进行下肢肌力的康复训练，比如双腿的股四头肌同时做等长收缩练习，通过这种交叉效应来练习，可以让手术这一侧腿的肌力增加30%。
Lovett肌力分级标准
肌力的训练方法按照用力程度可分为被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动。
患者不能自主关节活动或活动范围达不到正常值，无足够力量完成主动运动时，由医务人员、患者本人的健侧肢体或利用器械提供力量来协助患肢进行的运动。遵循主动运动为主，助力运动为辅的原则。助力运动适合2级以上3级以下的肌力训练。
肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动，阻力的大小根据患肢肌力而定，以经过用力后能克服阻力完成运动为度。目的是为了增强肌肉力量，均衡肌肉差异，适用于肌力大于3级的肌力训练。
抗阻运动按照肌肉收缩类型可分为：
等长运动：又称静力性运动，收缩时肌肉长度不变，不会产生关节活动，能够维持或增强肌肉的力量，防止肌肉萎缩，安全性高容易操作。比如站立、悬垂、支撑，以及保持任意角度屈肘提拉重物等动作。
等张运动：又称动力性运动，肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变，有效地对肌肉起到保护作用。根据运动方向不同可分为向心性抗阻力训练和离心性抗阻力训练。例如，当脑卒中患者出现不同程度的肌无力临床表现时，在康复早期进行等张肌力训练，能够提高患者肌张力。
等速运动：在整个关节运动范围内，肌肉以恒定的速度进行的最大用力收缩，且肌肉收缩产生的力量始终与阻力相等；整个运动范围内都能产生最大的张力，因此等动收缩练习是提高肌肉力量的有效手段。
渐进负荷运动，可理解为弹性阻力训练，利用弹性材料提供对肌肉的张力，弹性材料伸展越多，提供的阻力就越大，在目标肌肉中使用的肌肉纤维数量也会增加，肌肉力量的适应能力就越强。这是等张运动的一种形式，由于其低冲击力，对伤病康复者和锻炼的老年人非常有益。
意大利EME MO-VIT TL下肢闭链多功能测试训练系统，涵盖以上所有的肌力训练方法，一机多用，动态发展肌肉的张力和力量，适用于康复早期、中期和后期的全康复周期，伴随患者整个康复进程，并存储全部康复数据。
需要注意的是在伤后进行肌力训练时要注意控制负荷和动作幅度。施加的负荷过小，则肌肉动员的肌纤维数量较少，肌力训练的效率太低；施加的负荷过大，则有可能导致原来受伤部位的极度疼痛，使伤病再度恶化。在关注患者疼痛的同时，要合理把握肌肉收缩的动作幅度、速度和负荷，避免在较大的肌力训练时导致新损伤。
MO-VIT TL下肢闭链多功能测试训练系统充分考虑患者使用的安全性和科学性，将以下元素融入设计：
– 训练主要的动力链
– 一机多用
– 闭链运动
– 简单快速的设置
– 用户易于使用，包含反馈训练
– 方案的有效性，与康复目标相结合
– 极高的可靠性
– 设备紧凑、重量轻
– 现代的设计，合理的价格
– 设置活动范围、速度和安全阻力值
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