打破陈规 · 进无止境
“SUDDEN · DYNAMIC· INTERFERENCE”
神经肌肉控制
神经肌肉控制,可理解为肌肉对动态关节稳定性信号的无意识的特定响应,是由神经系统、运动系统等多系统同步参与,相互作用的过程,表现在动静态动作控制、身体协调性、稳定性、平衡性等不同方面,被认为是竞技运动取胜的核心因素之一。
竞技运动的核心因素
意大利锐星REAXING提出基于“ 突发 – 动态 – 脉冲 ”(Sudden· Dynamic · Interference)的神经肌肉控制训练理念,并首次将该训练理念进行实践。使用特殊设计的训练设备为运动员提供理想的训练干预,刺激运动员中枢神经系统,提高运动员应激能力,对于外部干扰作出快速响应,进而提高有效动作,规避错误动作发生,优化运动员动作结构。
1
高水平运动员:提升运动表现,如F1方程式赛事用于赛手赛前热身激活神经,以保证赛事中高速移动状态下集中注意力。
2
运动员损伤后的康复训练:强化稳定肌群,恢复身体控制能力。
3
各年龄层人群的体能训练:平衡、稳定、力量、反应速度等全方位提升。
动/感/魔/方
动/感/跑/台
智/能/动/态/训/练/台
流/动/球
训/练/环/锁
动/态/杠/铃
动/态/壶/铃
REAXING
TRAIN TO REACT
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原文始发于微信公众号(普康科健):神经肌肉控制训练——提高竞技运动水平的利器