神经肌肉控制能力的强化有益于刺激运动员神经系统的兴奋性，募集更多的运动单元，促进多肌肉群的相互协作，从而提高运动员的竞技能力。在训练中设置多维度、突发式、不可预测的动态干扰是强化神经肌肉控制能力的有效方法。
意大利锐星（Reaxing ）产品采用“突然-动态-脉冲”（“Sudden Dynamic Impulse”）的概念和技术，将运动机能大幅提升到更高水平，是神经肌肉控制训练的有效手段。
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强调神经系统和肌肉系统的有机结合，重视关节在多方位，大幅度运动时神经肌肉工作效能。
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激活稳定性，通过在不稳定状态下练习加强身体控制能力，提升身体在不稳定时保持动态稳定的能力。
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通过身体姿势和身体运动联系，兼顾发展肌肉力量、速度、灵活性、协调性、平衡和稳定。
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激活本体感受，改善三维空间感觉能力。
为提高神经肌肉控制技术的应用水平，同时满足运动员训练需求，现特邀意大利锐星神经肌肉控制技术培训总监Alessandro Barbero先生，于2019年11月25日和26日在山东体育学院进行为期两天的应用培训和技术交流。诚挚邀请感兴趣的竞技体育、运动/体能训练和体育科学相关从业人员报名参加。
培训内容
REAXING
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动感魔方
– 训练反应速度和机体敏捷性
– 适用于橄榄球、赛车、足球、拳击等多种训练项目
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动感跑台
– 通过不稳定平面，增加训练的不可预测性，进而提高训练效果
– 适用于马拉松、自行车等运动项目
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智能动态训练台
– 改善训练者的平衡能力和本体感觉，提高神经肌肉的训练效率
– 跳水、体操、滑雪、击剑、足球等多个运动项目均适用
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动态杠铃
– 水球和弹跳装置增加训练的不可预测性和动态性，加大了训练难度
– 增加训练强度，提升速度、力量和灵活性
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训练环锁
– 可用作壶铃、战绳、杠铃、哑铃、核心训练包、保加利亚训练袋等
– 具有动态不可预知性、灵活性、可穿戴性、柔软性、安全性和节省空间等特点
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流动球
– 内部充水，打破了一成不变的训练模式，利用水的流动性加强神经肌肉控制和机体稳定性
– 足球等运动俱乐部，康复与体能必备
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锐星工作站
培训讲师
REAXING
Alessandro Barbero
锐星产品研发顾问
国际培训教练
认证资质
N.S.C.A 国家体能协会（全球）
意大利举重联合会高级培训教练（欧洲）
意大利游泳联合会高级培训教练（欧洲）
国家海上营救学会海上救生教练（全球）
意大利美式足球联合会主教练认证（欧洲）
CMAS 世界潜水联合会理事/潜水教练（全球）
国家海上救生学会开放水域救生员（全球）
擅长领域
HIIT高强度间歇训练
核心与功能性训练
成人与儿童海上救生培训
帆船技术与安全等
从业经历
EMS 学院培训总监
奥本健身主教练
意大利美式足球顶级运动员私人教练和场地教练
意大利海滨救生教练
时间&地点
REAXING
2019年11月25日-26日 9:00-17:00
报名截止11月24日 10:00
山东体育学院（日照校区）
竞技体能训练中心（田径场）一楼123室
日照市东港区山东路685号
报名联系人
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电话：180 1013 2310 （罗女士）
微信号：l15910710898
培训须知
REAXING
激活你神经，释放你活力！
商务合作：010-85800229
官网：www.pukang.com.cn
邮箱：market@pukang.com.cn
