是健身还是在伤身，一测便知

95%的业余运动员在进行无法达到训练效果的错误训练，究其原因都是因为统一的训练量和不准确的经验法则，但是，我们现在有了Dynostics运动状态分析系统，这些问题都将迎刃而解。。。

原文始发于微信公众号（普康科健）：是健身还是在伤身，一测便知